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日記

管理人_日記

売上が振込まれた喜びと納品日であくせくした一日【フリーランスの日常】

今日は10月31日という事で月末。今の取引先から先月分の売掛金が振込まれる日です。 サラリーマンの給料日は25日前後が多いと思いますが、仕事を頑張った対価が頂ける喜びの日とも言えます。 ランチを早々と食べ終えて、昼休みに銀行へ行ってきました...続きを読む
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【日記】2週間ぶりのジムトレーニング 意外にも調子良い!?【フリーランスの日常】

今日は久々にジムへ行った来ました。 ホントは週に2回は行きたいところですが、色々言い訳というか、なかなか行けずに自宅でトレーニングを積んできました。 自宅トレーニングをしているので、そんなに体力は落ちていないはずですが、バーベルを持った時に...続きを読む
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しっかり食べてお酒も飲んでダイエット継続中【フリーランスの日常】

iPhoneのアプリを使い、毎日食事を記録しています。 MyFitnessPal - MyFitnessPal.com 僕の場合、自宅での仕事なので通勤もなく、1日中デスクワークなので必要なカロリーは2100キロカロリーです。 このカロリー...続きを読む
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血圧高めの方の参考になる?血圧を下げる運動とは?【フリーランスの日常】

毎朝、血圧を測っています。 中年男性の私ですが、172cm、85kgと小太りぎみ。 血液検査は意外にも正常なのですが、血圧は最高が140、最低が100位あり、明らかに血圧が高いです。 降圧剤は飲んでいないので、どうにか下がらないものか? 体...続きを読む
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約2週間ぶりのジムトレ!肩の痛みで出来るか?【フリーランスの日常】

朝からいつも通り仕事を開始。チェックと作図を進めます。 母が定期検診があるので、仕事を中断して近くのクリニックに車で送迎しました。 帰宅してすぐに仕事を再開します。 昼になったので、食事を素早く済ませてからジムに向かいました。 前回のジムト...続きを読む
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ディーラーへ車検に行ってきました【フリーランスの日常】

2年に一度の車検の時期が来ました。こないだやったばかりなのに、すぐにやってくる印象がありますね。 午前中に母親が外出するので、駅まで送りそのままディーラーへ愛車にプリウスを出しに行きました。 代車はなんとプリウスの最新式。僕のプリウスは何代...続きを読む
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父親の定期検診に費やした一日【フリーランスの日常】

今日は2ヶ月に一度の父親の定期検診日でした。 予約制ではないので、仕事のスケジュールに合わせて今日に決めました。 朝食を済ませ、病院の診察券や健康保険証等持ち物を揃え、父親の身支度を行います。 全て準備が整った所で車で病院に向かいました。 ...続きを読む
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今日は週に一度のデート 結婚後の住宅について考えた日【フリーランスの日常】

週末に週に一度のデートを重ねて早3年。 そろそろ結婚も視野に新居を考えるようになりました。 フリーランスという立場は非常に不安定です。 住宅ローンをどう借りるか?毎月の返済能力も考えて色々検討事項があります。 図書館で資料を借りたり、ローン...続きを読む
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1年に一度のドラム型洗濯機槽内洗浄!メチャクチャきれいになりました【フリーランスの日常】

今日は仕事を始める前にある段取りをしなければなりません。 それはドラム型洗濯機の槽内に洗浄剤を入れて、槽内洗浄モードでクリーニングを施します。 この頻度は1年に一度。少ないように感じますが、この洗浄剤でクリーニングすると強力に汚れが取れます...続きを読む
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昼休みにトレーニングに行ってリフレッシュ!【フリーランスの日常】

今日は久々に良い天気になりましたね。 先週は停電と断水で精神的にキツイ1週間となりましたが、今週は気持ちを切り替えていこうと思います。 その手始めに昼休みに近くの公共施設にあるジムへ行ってきました。 ようやくトレーニングしたいという気持ちが...続きを読む
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スーパーへ行くと停電の影響はだいぶなくなりました【フリーランスの日常】

1週間前に起こった台風15号による停電によって仕事がだいぶ遅れていたので、この3連休はリカバリー出来ました。 夕方にスーパーへ行くと停電の影響が無いと言っていいほど食料品が豊富に陳列されていました。 1週間前は残暑厳しく、停電の真っ只中でし...続きを読む
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