本日の業務・他スケジュール
・施工図業務
・大梁関連
今日のトレーニング
・筋トレ： ジムでのベンチプレス＆スクワット
・有酸素運動：なし
今日の気になるツイート
値段も手頃だし、これ欲しいですね。
まとめ
今日は仕事の合間にトレーニングに行き、仕事終わりに買物に行くという充実したコスパの高い1日となりました。
毎日このような生活は無理ですが、週に2回位ならば続きて行きたいですね。
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