| 測定日 | 握力（左） | 握力（右） |
| 2020年5月17日 | 45.7kg | 48.0kg |
| 2020年5月18日 | 45.3kg | 49.1kg |
| 2020年5月20日 | 46.4kg | 52.8kg |
| 2020年5月22日 | 45.7kg | 53.3kg |
| 2020年6月2日 | 47.2kg | 52.6kg |
| 2020年6月29日 | 50.6kg 記録更新! 3.4kgUP | 53.7kg 記録更新! 0.4kgUP |
前回の測定より約1ヶ月。久々に測定すると嬉しい事に両手で記録更新出来ました。
特に嬉しいのが左手が50kg超えた事。地道に続けてきた握力トレーニングの成果が出てきました。
まずは両手とも次は55kgを目標にトレーニングを続けたいと思います。
Amazonで購入したデジタル握力計です。
値段が安い割に記録もされ、握りやすいサイズです。
90kgまで測定出来るので、十分な握力計です。
これで60kgを目指します！