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『ヤスログ』とは

千葉県生まれ、千葉県育ちの40代男性です。

サラリーマン生活10年間の後、フリーランスになって17年経ちました。

独立する時は不安だらけでしたが、何とかここまでやってきました。

健康や体力は中年以降を過ごしていく中でも最も大事な部分です。学生の頃から運動、主に筋トレを40代になっても継続してきたので、体力的には20代の頃と変わっていないと自負しています。

また健康は食事が重要なので、自炊も外食も大好きです。

その健康や体力をベースに仕事や恋愛、日常生活をより豊かなものにする為にきちんと勉強しながら情報発信していきます。また昭和40年代生まれにちなんだ情報も発信します。

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以前からベンチプレスが好きで、コロナ禍以前は良くトレーニングしていました。

最近1年2ヶ月ぶりにジムに復帰してトレーニングしていますが、コロナ禍で自宅トレーニングしていたとはいえ、自分の体力の低下を実感します。

まだコロナ禍は続きますが、今後は筋力も強くしつつ、トレーニングを楽しんでいきたいですね。

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