補助種目 【筋トレ】力こぶを作りたい！上腕二頭筋の鍛え方
転職【転職】退職代行とは？身体を壊す前に会社を辞める最良の選択肢
僕は転職を2回しましたが、退職する数ヶ月はもうこの職場にはいられないという気持ちと、我慢してまだ続けるべきだという気持ちに揺れ動いていました。 悩んだ挙句、上司に退職の意思を伝えますが、もう一度考えなおさないかと引き止められます。こ...続きを読む
副業【副業】意外に稼げる未経験からのCADオペレーター
こんな方は今回の記事が役立つかもしれません 副業OKのサラリーマンをしている週末だけ出来る副業を探している建築に興味がある初心者OKの副業をしたい 数年前から副業OKの会社が増えてきました。まず思い浮かぶのが週末に出来る仕事。最近で...続きを読む
転職【退職代行】過酷な労働で身体を壊す前に自分で出来る事は？
僕はフリーランスになって15年が経ちました。何度か危機を乗り越え1人で運営しています。 上手く運営出来ている時はフリーランスになって良かったと思うし、依頼元からの注文が減って収入が落ちた時にはサラリーマンの方が良かったなと思います。...続きを読む
補助種目【筋トレ】二の腕のたるみを引き締める！上腕三頭筋の鍛え方
男性や女性、腕が太い、細いは関係なく二の腕のたるみが気になる方は多いと思います。特に女性の方が気になる方が多いでしょうか。 このたるみは振り袖とも揶揄される程、解消したい身体の部位だと思います。お腹出っ張りはダイエットを伴うので結構大変で...続きを読む
ベンチプレス140kg挙げたい【筋トレ】ベンチプレスで140kgを挙げたい！3つの事を守れば上級者の仲間入り！【チェックポイント付】（その1）
スポーツクラブでベンチプレスをやっていると他人の重量も気になりますが、自分のやっている重量も廻りにアピールしたい気持ちも芽生えます。 ちょっとオシャレなスポーツクラブだとベンチプレスを高重量でやっている人が少ないので、100kgを挙げてい...続きを読む
婚活コラム【婚活】40歳から始める婚活 必ず彼女が出来る方法 婚活アプリ編
シングルの方にとって切実な悩みは普段の生活で出会いが無い事だと思います。職場でも独身の異性がいなかったり、普段の生活範囲でも出会いのチャンスがなかなか無い。 僕自身、恋人のいない時期はどこで異性と出会うのか分からなくなりました。今回の記事...続きを読む
補助種目【握力60kgへの道その6】両手とも記録更新！左手も50kg突破！
握力測定 測定日 握力（左） 握力（右） 2020年5月17日 45.7kg 48.0kg 2020年5月18日 45.3kg 49.1kg 2020年5月20日 46.4kg 52.8kg ...続きを読む
商品レビュー【建築】図面チェックがやりやすい！iPad Pro12.9インチとApple Pencil オススメのアプリも２種類公開
建築関係の仕事に就いて25年。新入社員の時は現場監督として事務所で仮設図や基礎、躯体図を作成していました。 当時はあまりパソコンが普及しておらず、書類作成はワープロ、図面作成はA1の作図用紙を使ってドラフターや平行定規を用いていました。 ...続きを読む
プロレス&格闘技【握力60kgへの道その5】停滞していた左手の記録更新！【握力技の使い手・上田馬之助】
握力測定 長く停滞していた左手の握力ですが、握力トレーニングを開始して半月、ようやく1.5kgですが記録更新出来ました。 モチベーションを続かせる為にも、記録更新は励みになります。右手に比べると60kgの道のりは遠いで...続きを読む
マスク【1枚当たりの最安値：16円・送料無料】2020年5月27日マスク在庫情報 地方でも小売されてきた
品薄が続いていたマスクが徐々に店頭に戻ってきた。大手のスーパーやコンビニで見かける機会も増えてきた。4月に異業種が続々と販売に乗りだし、マスクビジネスが活況だった繁華街はどうなっているのか。5月下旬、1カ月ぶりに町を歩いた。 半値以下で...続きを読む
WordpressWordPressのデータベースが壊れた！SSH接続に悪戦苦闘
WordPressを使い始めて3年ほど。それまでSeesaaブログやAmebaブログを利用していましたが、Wordpressのカスタマイズの自由度が気に入っています。 その反面、ウィジェットやプラグイン、メニュー、スタイルシートなど自分で...続きを読む