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ベンチプレス140kg挙げたい

ベンチプレス140kg挙げたい

【筋トレ】ベンチプレスで140kgを挙げたい!3つの事を守れば上級者の仲間入り!【チェックポイント付】(その1)

スポーツクラブでベンチプレスをやっていると他人の重量も気になりますが、自分のやっている重量も廻りにアピールしたい気持ちも芽生えます。 ちょっとオシャレなスポーツクラブだとベンチプレスを高重量でやっている人が少ないので、100kgを挙げてい...続きを読む
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