『ヤスログ』とは
千葉県生まれ、千葉県育ちの1970年代の男性です。
サラリーマン生活10年間の後、フリーランスの経験年数がサラリーマン生活を超えました。
独立する時は不安だらけでしたが、何とかここまでやってきました。
健康や体力は中年以降を過ごしていく中でも最も大事な部分です。学生の頃から運動、主に筋トレを継続してきたので、体力的には20代の頃と変わっていないと自負しています。
また健康は食事が重要なので、自炊も外食も大好きです。
その健康や体力をベースに仕事や恋愛、日常生活をより豊かなものにする為にきちんと勉強しながら情報発信していきます。また1970年代生まれにちなんだ情報も発信します。
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ヤスログ
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以前からベンチプレスが好きで、コロナ禍以前は良くトレーニングしていました。
最近1年2ヶ月ぶりにジムに復帰してトレーニングしていますが、コロナ禍で自宅トレーニングしていたとはいえ、自分の体力の低下を実感します。
まだコロナ禍は続きますが、今後は筋力も強くしつつ、トレーニングを楽しんでいきたいですね。