ベンチプレス100kg挙げたい
【筋トレ】ベンチプレスで100kgを挙げたい！セットの組み方（その1）
ビジネス
営業 【フリーランス】建築一筋の中年男性がIT関係の面接に行ってきた【複業を目指して】
大学の工学部建築学科を卒業して20数年。転職２回の経験はあっても建築業界の仕事をずっとやってきました。正社員として２つの企業を経て今はフリーランスとして14年間活動しています。フリーランスは頑張った分収入が増えるとか、会議がない、時間を自由...続きを読む
建築 【フリーランスが家を買う】不動産会社の土地・建物内覧会へ行ってきた！[その4]
10月某日、不動産会社の車で土地・建物の内覧会へ行ってきました。【フリーランスが家を買う】シリーズ これまでのあらすじ・・・その１：住宅ローンについて知っておこうその２：LIFULL HOME’S 住まいの窓口で相談してきたその３：不動産会...続きを読む
管理人_日記 11/21はボジョレーヌーボ解禁日爽やかな飲み口に舌鼓
夕方スーパーに買物をしに出かけると、お酒コーナーにデカデカとボジョレーヌーボの解禁日と表示されていました。普段日本酒か焼酎しか呑みませんが、せっかくの解禁日なので赤ワインを一本購入。夕食時に早速買ってきたワインを呑んでみました。ワインの事は...続きを読む
開業 【フリーランス開業】サラリーマンから個人事業主になるタイムスケジュールを公開
サラリーマンをやっていて転職を考えた事はありますか？転職理由は様々だと考えますが、僕の場合を例として話したいと思います。初めの就職がゼネコンだったので仕事内容は現場監督でした。ざっくり言うと大工さんや塗装屋さん、足場、外構と多種多様な職人さ...続きを読む
建築 【フリーランスが家を買う】不動産会社へ訪問してきた！[その3]
前回の記事では「LIFULL HOME’S 住まいの窓口」を訪問して、家を購入するタイムスケジュールや住宅購入にまつわる税制等のレクチャーを受けてきました。【フリーランスが家を買う】LIFULL HOME’S 住まいの窓口で相談してきた今回...続きを読む
建築 【フリーランスが家を買う】LIFULL HOME’S 住まいの窓口で相談してきた[その2]
前回の記事では中古の一戸建て住宅を買うに当たり、住宅ローンについて調べてみました。【フリーランスが家を買う】住宅ローンについて知っておこう前回のあらすじは、今まで私は賃貸の集合住宅に住んでいましたが、結婚を見据え住宅を購入する事を考え始めま...続きを読む
管理人_日記 【日記】２週間ぶりのジムトレーニング 意外にも調子良い！？【フリーランスの日常】
今日は久々にジムへ行った来ました。ホントは週に2回は行きたいところですが、色々言い訳というか、なかなか行けずに自宅でトレーニングを積んできました。自宅トレーニングをしているので、そんなに体力は落ちていないはずですが、バーベルを持った時に理想...続きを読む
管理人_日記 血圧高めの方の参考になる？血圧を下げる運動とは？【フリーランスの日常】
毎朝、血圧を測っています。中年男性の私ですが、172ｃｍ、85kgと小太りぎみ。血液検査は意外にも正常なのですが、血圧は最高が140、最低が100位あり、明らかに血圧が高いです。降圧剤は飲んでいないので、どうにか下がらないものか？体重を減ら...続きを読む
管理人_日記 約2週間ぶりのジムトレ！肩の痛みで出来るか？【フリーランスの日常】
朝からいつも通り仕事を開始。チェックと作図を進めます。母が定期検診があるので、仕事を中断して近くのクリニックに車で送迎しました。帰宅してすぐに仕事を再開します。昼になったので、食事を素早く済ませてからジムに向かいました。前回のジムトレーニン...続きを読む
建築 【フリーランスが家を買う】住宅ローンについて知っておこう[その1]
今まで賃貸の集合住宅に住んでいましたが、結婚を見据え住宅を購入する事を考えています。ただし今まで住宅を購入した事がなく、個人事業主の身。そんなに貯蓄がある訳でもなく、収入も誇れたものではありません。そうなると中古住宅が現実的となります。しか...続きを読む
管理人_日記 父親の定期検診に費やした一日【フリーランスの日常】
今日は2ヶ月に一度の父親の定期検診日でした。予約制ではないので、仕事のスケジュールに合わせて今日に決めました。朝食を済ませ、病院の診察券や健康保険証等持ち物を揃え、父親の身支度を行います。全て準備が整った所で車で病院に向かいました。今日は血...続きを読む