本屋に行くとビジネス関連のコーナーによく行くのですが、経営者たちの著書を見ると新入社員の頃から仕事一筋の方たちばかりで、経営者となった現在でもビジネス中心の多忙な生活をしている方が多いです。
そういった経営者の中で、ファミリーマート社長 澤田貴司氏は筋トレ好きを公言しています。
多忙があるがゆえに体力をトレーニングで身につけてビジネスに立ち向かう方もいる反面、多忙で運動が出来ない経営者の方もいらっしゃると思います。
私が筋トレが良いという理由は比較的短時間で効果的な運動が出来る点です。
経営者やお医者さん、弁護士のようないわゆるセレブといわれる階層の方は多忙ですから、自由に使える短時間でコストパフォーマンスの良い運動をしようとすれば自ずと筋トレ一択になると思います。
まずは無料体験をして、自分がこのジムの趣旨が気に入るかどうか試されてはいかがでしょうか。
美しい女性トレーナーが直接指導
通常マッチョな男性トレーナーが多く在籍し、トレーニングを指導してくれるのが従来からあるトレーニングジムです。
今回紹介するジム名は『美女ジム［Beauty Gym］』
美女がトレーニングするジムではなく、美女トレーナーがトレーニングを指導してくれるジムです。
男性ならばトレーニングのモチベーションがあがる事でしょう。
トレーナーの選考基準としてただ単に美しい女性という事だけではなく、美しく痩せる身体の作り方を熟知している、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーという事で安心出来ます。
採用倍率30倍という事で、本格的なトレーニングが出来ます。
トレーニングメニューの提案
ジムに入会したけど、思ったほど痩せない、筋肉がつかない、効果が無かったことにガッカリして、退会してしまうという事が多々あると思います。
その原因として自己流でトレーニングや食事管理してしまう点です。
自分が思い描くスタイルがあると思いますが、その理想をトレーナーに伝える事で無理のないトレーニングメニューを考案してくれます。
ここで注目なのが無理のないトレーニングメニューという点で、アスリートのやるようなハードなメニューだとやり切れば効果があると思いますが、運動不足な方にとっては無理難題ともいえます。
通って楽しく運動して、結果的に理想の体型になれれば最高です。
全店舗に多種多様なトレーニングメニューを考案できるトレーナーが多数在籍しているので、安心してトレーニング出来ます。
通いやすいジム環境
ジムは新宿店と恵比店がありますが、どちらも駅から徒歩で10分以内に到着できます。
24時まで営業しているので、仕事が終わってから行っても十分通える営業時間です。
それでも遅くなる時もあるかと思いますが、最短40分で終わるトレーニングメニューもあるので、継続しやすい環境です。
洗練された内装のジムで最新のマシンでトレーニングすれば運動の楽しさを味わえるはずです。
まとめ
本格的なジム環境に、美しい女性トレーナー、駅から近く、深夜まで営業という非常に恵まれていますが、それだけに料金が気になる所です。
入会金が￥55,000（税込み）でクイックコース￥107,800、ボディメイクコース￥217,800、プレミアコース￥327,800と3コースあります。
それぞれ40～60分全8回コースで1ヶ月のカリキュラムとなっています。
これだけ恵まれた環境のジムで安いと感じるか、高いと感じるかは人それぞれだと思います。
まずは予約サイトから申し込み、来店してカウンセリングをうけ、体験トレーニングを無料でやってみて実感してはいかがでしょうか。
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